La Importancia de una Alimentación Saludable
Como todos sabemos la alimentación en los niños es importante, porque aporta las vitaminas que su cuerpo necesita para estar sanos.
Una alimentación saludable permite un adecuado crecimiento, desarrollo, y mantenimiento, en donde la alimentación debe ser completa, es decir se deben consumir todos los grupos de los alimentos incluyendo carbohidratos, frutas, vegetales, proteínas, lácteos, grasas y azucares. Teniendo un balance en el consumo de cada nutriente.